在生活中总是丢三落四，这是我们的大脑在偷懒股票正规配资网，还是一个需要严肃对待的健康预警信号？在11月22日上海朵云书院·旗舰店举行的《丢三落四？要不先考考“认知”》新书发布暨对谈会上，“600号”的主任医生们给出答案：这一切的背后都指向一个词——认知。
《丢三落四？要不先考考“认知”》是“600号”系列科普图书，从认知的发生、发展、出现异常的特征到现代干预手段等角度，全面展示了认知这一重要心理活动的“病”与“非病”特征。其中穿插大量的案例，以易读的方式将认知这一复杂的概念呈现给读者。通过阅读本书，读者将能够更好地理解日常生活中的心理认知模式，并掌握初步的识别与预防认知障碍的能力。
“600号”丛书总主编、上海市精神卫生中心主任医师谢斌认为，认知是一个值得进行广泛探讨的有趣话题。从生理上看，随着年龄的增长，每个人的认知功能都会慢慢发生变化。当达到某种程度需要去门诊接受治疗时，就会变成病理的。
该书主编、上海市精神卫生中心主任医师岳玲指出，日常生活中的丢三落四行为可能源自工作压力或者情绪影响，并非器质性的改变。器质性改变造成的“丢三落四”多出现在老年人身上，如老年人记忆力比同龄人或者以往出现明显差异，就需要谨慎对待。本书副主编、上海科技大学研究员张寒现身说法，从自己的睡眠监测、磁共振扫描结果，探讨了中年人认知变化的过程，并从改善饮食、适当健身等角度探讨了保持脑健康的方法。
上海市精神卫生中心副主任医师洪波从专业的角度分析了临床上常见的儿童多动症患者与“家长眼中的多动症孩子”之间的区别。好动的皮孩子上课注意力不集中，而遇到喜欢的事情注意力却能比较集中，这在临床上属于比较常见的情况。主要原因在于电子产品刺激阈值较高，日常课堂上缺少相应的阈值，就容易造成多动注意力不集中的现象，这种情况可以通过训练得以矫正。
活动还对中年人认知的“隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征，抑郁性假性痴呆和真正的老年认知障碍之间的区分股票正规配资网，以及现代职场人的焦虑等话题做了探讨。（光明日报全媒体记者颜维琦）
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